Ora viva,
Sei que quando queremos emagrecer e/ou ter um estilo de vida mais saudável nem sempre é fácil atingir os objectivos de forma eficaz e há muitos obstáculos que se podem colocar no caminho, por isso, a força de vontade é determinante se queremos mesmo mudar.
Claro que esta que essa força deve partir de nós mas é sempre bom quando temos alguma motivação extra e por isso partilho com vocês os blogs e páginas que mais sigo e que mais força me dão todos os dias. Também sigo algumas celebridades mas o que mais gosto nos que vou apresentar é saber que são pessoas como eu. :)
Shape Your Body by Vanessa Alfaro - Foi uma das primeiras raparigas que “conheci" no meio fitness digital e fique fã desde então. Para além de gira, dá dicas sobre os 20kg que perdeu. Tudo à base de uma alimentação saudável, exercício físico e alguns complementos, a Vanessa mostra todos os dias a sua garra e determinação.
Miss.Fit - Escondeu a cara atrás de um tigre durante muito tempo mas acabou por revelar a sua verdadeira identidade e fiquei a gostar ainda mais dela. Dona de uma força invejável, é uma página que gosto de seguir pelas dicas e fotografias inspiradoras. Identifiquei-me ainda mais com a Mariana quando li uma entrevista sua onde dizia que o seu segredo era a organização.
In Shape - Um blog que já sigo há algum tempo e que gosto bastante. Aborda temas como fitness, desporto e nutrição e dá bastantes dicas úteis para quem está no processo de perda de peso. Tem uma área dedicada às mulheres com informações importantes para o sexo feminino.
Sem Aditivos - Receitas, exercícios e muitas dicas é o que podem esperar deste blog. O criador do blog sofre com uma doença auto-imune e para evitar perder a forma física, dedicou-se em casa e a verdade é que conseguiu. Adoro a forma irónica e divertida como escreve e dá as suas dicas.
It’s Up to You - "Dá forma a um estilo de vida saudável” é o mote do blog e a verdade é que a Raquel partilha receitas espectaculares. As fotografias são lindíssimas e dá vontade de comer tudo o que é publicado, um blog a seguir!
Operação Ano Inteiro - Com um discurso muito terra-a-terra a Margarida partilha com os seus seguidores o seu fascínio pelo desporto e dicas bastante úteis. Conheci o seu blog há pouco tempo mas já estou fã!
Receitas da Gi - Se procuras receitas saudáveis a toda a hora, este é o blog perfeito para ti. Estou farta de reproduzir receitas do blog e todas correm na perfeição!
Há muitas outras páginas e blogs que sigo mas estes são os meus favoritos :)
Quais são os vossos preferidos? Partilhem nos comentários!
*Não é um post patrocinado
