aprendi dicas

Este ano o Natal é mais light

21.12.15Unknown


Olá a todos,

Estamos numa época de festas e a verdade é que isso também é sinónimo de mais comida, doces e bebidas. Nunca se esqueçam que o mais importante é o equilíbrio. É certo que nos esforçamos durante um ano inteiro e que não devemos comer como se fosse a última refeição da nossa vida. Por outro lado, se nos esforçamos sempre tanto, não tem problema nenhum sair fora da linha um dia ou dois. Certo?

Contudo, e porque muitas pessoas se sentem culpadas por estar a comer numa época do ano em que celebramos as coisas boas, deixo-vos algumas dicas para que este Natal seja mais light. Vai ser o meu primeiro natal neste registo mais saudável por isso nunca experimentei nenhuma destas receitas mas adoro o blog da Lucilia Diniz e vou partilhar algumas das suas receitas. Se quiserem obter a receita, por favor cliquem no título. :)


Fonte: Lucilia Diniz


Fonte: Lucilia Diniz

Fonte: Lucilia Diniz

Estou ansiosa por experimentar estas coisinhas todas! Para o ano conto partilhar as minhas próprias receitas. Boas festas! Façam o favor de serem felizes!

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