Boa noite!

Hoje trago-vos mais um exemplo de refeição, desta vez o jantar de hoje:

Peixe-gato, cozinhado no forno com um fio de azeite e tomilho;

Feijão-verde fino, um dos legumes mais completos, rico em nutrientes e ferro.

Claro que não se podem esquecer da sopa no início e de uma peça de fruta no final mas gosto muito desta refeição porque é bastante leve para o jantar.

Depois de um treino de Insanity, de uma banhoca quentinha e de barriguinha cheia, estou completamente zen! E que bem que sabe ;)