Olá malta,

Hoje falo-vos de um elemento fundamental no meu exercício físico: os meus ténis! 

Foram-me oferecidos pelo meu namorado, numa altura em que achava que ia começar a fazer exercício, mas rapidamente desisti da ideia e foram colocados no armário, ao pé das sandálias de Verão. Foi então que, meti mesmo na cabeça que ia perder peso, e começaram também a fazer parte da minha jornada. São eles os verdadeiros companheiros, que me acompanham todos os dias. Acho-os lindos de morrer e acho que melhor do que ninguém, sabem por aquilo que passo em cada salto ou corrida :) 

Estão a ficar gastos, e mais cedo ou mais tarde, vou ter de trocar de ténis. Caso pense em comprar uns novos, que ténis me aconselham? Toda a ajuda é bem-vinda, até lá, continuo com os companheiros de sempre.

(Foto de Carlos Mendes - carlosmendesfotogr.wix.com)