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O peso das frases

8.8.15Unknown


Bom dia,

Com o meu novo estilo de vida, são muitas as pessoas que têm comentado a minha mudança. Alguns comentários deixam-me de sorriso no rosto, outros mais ou menos. :) Decidi então partilhar as frases que mais tenho ouvido até à data.

As frases que mais gosto.

“Estás com um ar saudável” - Mais do que mais magra, gosto de ouvir que estou com um ar saudável. No fim de contas, aquilo que importa é termos saúde para fazermos tudo aquilo que gostamos.

“Como eu te admiro, é preciso muita força de vontade” - Sim é, e embora tenha mudado de estilo de vida por mim, é bom saber que os outros reconhecem o meu esforço e dedicação.

“Hoje vou correr contigo/Quando fores para o ginásio chama-me” - Para além de ser bom fazer exercício acompanhada, é óptimo saber que outras pessoas estão também a tentar ser mais saudáveis, dia após dia.

As frases que não gosto tanto de ouvir.

“Estás a ficar muito magrinha” - É a frase preferida da minha querida avó. Mas isso acho que será sempre assim. O problema é quando ela não é a única. Não se preocupem, eu não estou a ficar demasiado magra, longe disso, ainda tenho muito trabalho pela frente e muitos objectivos a alcançar.

“Tu deves passar tanta fome...” - Muitas pessoas pensam que comer de forma saudável é sinónimo de passar fome, mas não podiam estar mais erradas. Eu como bastantes vezes por dia e de forma equilibrada, se há coisa que não costumo ter, é fome.

“Vá lá, come este doce, é só desta vez” - Colegas, amigos e membros da família adoram esta frase. Se eu fosse comer “só desta vez” todas as vezes que me dizem isto, estava o triplo do meu tamanho. Eu percebo que seja para ajudar e realmente de vez em quando não faz mal comer porcarias mas são muitas as pessoas que me dizem isto e temos de aprender a dizer "não" muitas vezes.

São estas as frases que mais tenho ouvido ao longo do tempo.
Oiço também vezes sem conta “como eu gostava de ser como tu, ter a tua força de vontade”. Sabem que mais? Não sou mais do que ninguém e consegui. Por isso acredito e sei que todos conseguem, basta querer!

Em jeito de despedida, e porque este post é dedicado a frases, deixo-vos uma que acho imensa piada: quem acha que um “amo-te muito” é a melhor coisa que ouviu, nunca ouviu “meu deus, como tu emagreceste!

Também se identificam com estas frases? Partilhem a vossa opinião! :)

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4 comentários

  1. Olá Diana :)
    É a primeira vez que comento o teu blog, mas tenho a dizer que sou uma leitura assídua e que adoroooooooooooo tudo o que publicas ;) És um exemplo de inspiração para quem quer iniciar um novo estilo de vida saudável, dou-te os meus parabéns :)

    Estou pela primeira vez a comentar o teu blog porque realmente me deparo muito com esse tipo de comentários... É verdade que, de momento, já não estou em processo de perda de peso. Já atingi o peso pretendido e apenas quero tonificar, mas isso não significa que agora tenha que regressar aos maus hábtitos alimentares, até porque me sinto realmente muito melhor desde que mudei o meu estilo de vida! Viciei no desporto e (como diz a tua descrição :p) hoje em dia ADORO brócolos!
    No entanto, também costumo levar com comentários infelizes :( "estás muito magra, come!!" ou "lá estás tu com as manias das dietas!"... Tento dar a entender a toda a gente que não é uma mania ou uma dieta maluca, é um estilo de vida e que me sinto muito saudável! Vou dar-te um exemplo... Recentemente fiz uma tendinite no joelho durante uma corrida de 10km... Nem imaginas o que me criticaram "ah as tuas manias do desporto fizeram-te uma tendinite, sempre a querer correr..." ... É um bocado desesperante... E lá está "come só estas batatas fritas, come só este bolo, come só isto ou aquilo!!!" se fossemos a comer isto tudo tinhamos 100kg :p :p

    Mas pronto, não és a única a sofrer essas frases, mas a verdade é que nada nos vai deixar vacilar! ;)
    COntinua com o excelente blog e claro... Continua assim cheia de força pra atingires os teus objetivos porque pelo que vejo, tens sido fantástica ;)

    Beijinhos :)

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    1. Olá Nádia,

      Que mensagem tão queridaaaaa! São comentários como os teus que me inspiram ainda mais, obrigada!
      Sei bem do que falas e identifico-me contigo a 100%. Agora também já estou na fase de tonificar (vá, se perdesse mais um quilinho ou dois não me importava :P) e sei o que ouvi e o que continuo a ouvir! Mas como dizes, não é isso que nos vai fazer parar!

      Escreve e comenta sempre que quiseres. Continua com o bom trabalho também, pelo que percebi és "cá das minhas", cheia de força e determinação. Beijinhos!

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    2. Já conheces a minha página de facebook? www.facebook.com/planodd.
      Vou publicando lá coisas diariamente. :) Beijinhos

      Eliminar
  2. Olá Diana :)
    É a primeira vez que comento o teu blog, mas tenho a dizer que sou uma leitora assídua e que adoroooooooooooo tudo o que publicas ;) És um exemplo de inspiração para quem quer iniciar um novo estilo de vida saudável, dou-te os meus parabéns :)

    Estou pela primeira vez a comentar o teu blog porque realmente me deparo muito com esse tipo de comentários... É verdade que, de momento, já não estou em processo de perda de peso. Já atingi o peso pretendido e apenas quero tonificar, mas isso não significa que agora tenha que regressar aos maus hábtitos alimentares, até porque me sinto realmente muito melhor desde que mudei o meu estilo de vida! Viciei no desporto e (como diz a tua descrição :p) hoje em dia ADORO brócolos!
    No entanto, também costumo levar com comentários infelizes :( "estás muito magra, come!!" ou "lá estás tu com as manias das dietas!"... Tento dar a entender a toda a gente que não é uma mania ou uma dieta maluca, é um estilo de vida e que me sinto muito saudável! Vou dar-te um exemplo... Recentemente fiz uma tendinite no joelho durante uma corrida de 10km... Nem imaginas o que me criticaram "ah as tuas manias do desporto fizeram-te uma tendinite, sempre a querer correr..." ... É um bocado desesperante... E lá está "come só estas batatas fritas, come só este bolo, come só isto ou aquilo!!!" se fossemos a comer isto tudo tinhamos 100kg :p :p

    Mas pronto, não és a única a sofrer essas frases, mas a verdade é que nada nos vai deixar vacilar! ;)
    COntinua com o excelente blog e claro... Continua assim cheia de força pra atingires os teus objetivos porque pelo que vejo, tens sido fantástica ;)

    Beijinhos :)

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